报了医保后，可以按照以下步骤来报保险：

1. 了解医保政策：首先，要了解所在地区的医保政策，包括医保的范围、报销比例、报销限额等。可以通过医保局、社保局或保险公司的guanfangwebsite、客服热线等途径获取相关信息。

2. 选择医疗服务提供者：根据自己的需求和医保政策，选择适合自己的医疗服务提供者，可以是医院、诊所或医生。

3. 就诊并索取发票：前往选择的医疗服务提供者就诊时，主动告知医保情况，提供医保卡和个人身份证明等相关证件。就诊结束后，索取医疗费用发票。

4. 填写报销申请表：根据医保政策要求，填写医疗费用报销申请表。申请表一般包括个人基本信息、就诊事项、医疗费用明细等内容。

5. 提交报销申请：将填写完整的报销申请表、医疗费用发票、相关证明材料（如病历、检查报告等）一并提交给所在地的医保机构、保险公司或社保局。可以通过线上或线下渠道进行提交，具体操作**可以**相关部门。

6. 等待审核与结算：提交报销申请后，医保机构、保险公司或社保局将进行审核，核实费用的合理性和符合医保政策的范围。审核通过后，将进行费用结算，将符合条件的费用退还给个人。

7. 遵守相关规定：在报保险的过程中，要遵守相关的规定和要求，如不得虚假报销、不得重复报销、不得违规使用医保卡等。

需要注意的是，在报保险的过程中，应当避免出现政治、seqing、db和暴力等违反社会道德和法律法规的内容，以确保个人行为的合法性和合规性。如果在报保险过程中遇到问题，可以及时**相关部门或专业人士，以获得准确的指导和帮助。