中国人寿的退保险流程相对简单，以下是具体步骤：

1. 准备必要材料：退保需要准备保单原件、身份证明（如身份证或护照）等身份证明文件。

2. contact中国人寿：可以通过拨打中国人寿客服热线或者亲自前往最近的中国人寿分支机构进行咨询和办理退保手续。

3. 咨询退保条件和费用：向中国人寿咨询退保条件和退保费用，了解具体的退保金额以及可能产生的费用。

4. 填写退保申请表：根据中国人寿要求填写退保申请表，提供个人信息、保单信息以及退保原因等必要信息。

5. 提交退保申请：将填写完毕的退保申请表及相关材料提交给中国人寿，可以通过邮寄或亲自前往分支机构递交。

6. 审核和处理：中国人寿会对退保申请进行审核，核实相关信息和保单状态，并根据保险合同约定的退保规定进行处理。

7. 退还保费：如果退保申请符合相关规定，中国人寿会将退保金额退还给投保人，通常会通过银行转账或支票等方式进行退款。

8. 保单注销：退保成功后，中国人寿会将保单注销，标志着退保流程的完成。

需要注意的是，每个保险合同的退保规定可能会有所不同，投保人应仔细阅读保险合同中的退保条款，了解退保的具体条件和费用。此外，退保可能会产生一定的手续费或退保损失，投保人应提前了解和考虑这些情况。最好在退保之前与中国人寿进行咨询，以获得准确的退保信息。