如果你换公司了，需要续保社保，可以按照以下步骤进行操作：

1. 了解新公司的社保政策：首先，你需要了解新公司的社保政策，包括参保项目、缴费比例、缴费基数等信息。这些信息通常可以在新公司的人力资源部门或者社保专员处获得。

2. 办理社保转移手续：在了解新公司的社保政策后，你需要向原公司办理社保转移手续。通常情况下，你需要提供一些必要的文件，如身份证、劳动合同、社保卡等。具体的手续和文件要求可以咨询原公司的人力资源部门。

3. 向新公司提交相关材料：一旦社保转移手续办理完毕，你需要向新公司的人力资源部门提交相关的社保材料。这些材料可能包括社保转移证明、身份证、劳动合同等。确保按时提交材料以避免影响社保续保。

4. 缴纳社保费用：根据新公司的社保政策，你需要按时缴纳社保费用。通常情况下，社保费用是由你的工资按一定比例扣除的。确保按时缴纳社保费用，以保证你的社保权益。

5. 定期查询社保账户：你可以定期查询自己的社保账户，以确保社保费用的缴纳情况和社保权益的正常运作。可以通过社保局website、社保手机App等途径进行查询。

需要注意的是，在办理社保转移手续时，可能会涉及一些手续费和时间成本。此外，不同地区的社保政策可能会有所不同，建议在办理手续前咨询专业人士或相关部门，确保按照规定办理社保续保手续。