光大银行的阳光令牌是一种用于身份验证和交易授权的安全设备。它采用了动态密码技术，通过生成一次性的密码来提高账户的安全性。下面是使用阳光令牌的详细步骤：

1. 首先，用户需要前往光大银行分行或网点办理阳光令牌。在办理过程中，用户需要提供有效的身份证明文件，并填写相关申请表格。

2. 一般情况下，用户在办理阳光令牌时会同时设置一个6位数的初始PIN码。用户需要妥善保管初始PIN码，不要将其泄露给他人。

3. 当用户需要登录光大银行的网上银行或移动银行时，需要将阳光令牌连接到计算机或手机上。

4. 连接阳光令牌后，用户需要按下令牌上的按钮，生成一个6位数的动态密码。

5. 用户将动态密码输入到登录页面上的相应位置，进行身份验证。

6. 登录成功后，用户可以进行各种操作，如查询账户余额、转账、支付账单等。

7. 在进行一些高风险操作（如设置新的收款账户、更改密码等）时，系统会要求用户再次使用阳光令牌生成一个动态密码来进行交易授权。

8. 完成交易后，用户可以拔出阳光令牌，确保其安全。

总的来说，光大银行的阳光令牌是一种安全可靠的身份验证和交易授权工具。它通过生成一次性的动态密码，提高了用户账户的安全性，防范了各类网络欺诈和盗窃行为。用户使用阳光令牌时需要妥善保管初始PIN码，并注意不要将其泄露给他人，以确保账户的安全。