湖南自贸区位于中国湖南省，是中国政府为了促进经济发展和对外开放而设立的一个经济特区。湖南自贸区规划涵盖了湖南省内的多个地区，包括长沙市、岳阳市、株洲市、湘潭市、益阳市、衡阳市、常德市、邵阳市、娄底市、郴州市、永州市、怀化市、张家界市等。

湖南自贸区的规划目标是通过减少行政审批、推动贸易便利化、优化投资环境等措施，吸引国内外投资，促进贸易自由化，推动经济发展。该区域将重点发展先进制造业、现代服务业、高新技术产业等领域，培育新的经济增长点。

湖南自贸区规划还包括了一系列政策和举措，以吸引更多的企业和投资者。例如，建立更加开放的投资审批机制，提供更多的投资便利和优惠政策；推动贸易便利化，简化进出口手续，降低贸易壁垒；加强知识产权保护，提升创新能力等。

通过湖南自贸区的规划，湖南省将进一步加强与国内外经济的contact，提升自身的竞争力和吸引力，促进经济的快速发展。同时，该区域的规划也将为其他地区提供借鉴和参考，推动中国的自由贸易和对外开放进程。