要buy连续涨停的股票，可以遵循以下步骤：

1. 了解市场：首先，需要熟悉股票市场的运作方式和投资规则。这包括了解股票交易所、股票价格、交易时间等基本知识。

2. 研究股票：进行基本面和技术面分析，以确定具有潜力的股票。基本面分析包括研究公司的财务状况、业绩、竞争优势等。技术面分析则通过图表和指标等工具来预测股票价格的走势。

3. 设置买入条件：根据自己的投资目标和风险承受能力，制定buy股票的条件。这可能包括股票价格、交易量、市值等方面的要求。

4. 使用交易平台：选择一个可靠的证券交易平台，注册并开立交易账户。确保平台符合监管要求，并提供便利的交易工具和信息。

5. 跟踪涨停股票：通过市场资讯、新闻、研究报告等渠道及时获取有关连续涨停的股票信息。可以使用股票筛选工具或跟踪软件来快速筛选和跟踪潜在的连续涨停股票。

6. 下单buy：一旦找到符合条件的连续涨停股票，使用交易平台进行buy。确保下单时价格和数量等信息准确无误。

7. 风险控制：buy涨停股票存在风险，因此需要制定风险控制策略。这可以包括设置止损点位、合理分散投资、及时跟踪股票动态等。

需要注意的是，连续涨停的股票往往存在较高的短期波动性和风险，因此需要谨慎投资，并建议在投资之前进行充分的研究和了解。同时，投资涉及风险，建议在投资前咨询专业投资顾问或金融机构，以获得更准确的建议和指导。