社保月缴纳基数是指用于计算个人社保缴费金额的基数，不同地区和不同类型的社保项目可能有不同的计算方法。以下是一般情况下社保月缴纳基数的计算方法：

1. 基本养老保险和基本医疗保险的缴费基数：一般以上一年度本人上年度月平均工资为基础，通常为税前工资。如果个人工资低于当地规定的最低工资标准，则以最低工资标准为缴费基数；如果个人工资高于当地规定的最高工资标准，则以最高工资标准为缴费基数。

2. 失业保险的缴费基数：一般以个人上一年度月平均工资为基础，通常为税前工资。缴费基数的上下限通常与基本养老保险和基本医疗保险的缴费基数相同。

3. 工伤保险和生育保险的缴费基数：一般以个人上一年度月平均工资为基础，通常为税前工资。缴费基数的上下限通常与基本养老保险和基本医疗保险的缴费基数相同。

需要注意的是，以上计算方法可能因地区和政策的不同而有所调整。另外，个人社保缴费基数的确定通常由用人单位和个人共同商议决定，但需遵守当地政府的相关规定。

总之，社保月缴纳基数的计算方法是基于个人上一年度月平均工资，但具体以当地政策和规定为准。