养老保险和社保是两个不同的概念，但有一些重叠之处。下面是它们的区别：

1. 定义：

- 养老保险：养老保险是一种为了满足退休人员生活需求而设立的社会保险制度，旨在提供退休金或养老金给参保人员。

- 社保：社保是指社会保险制度，是国家为保障公民基本社会保障权益而设立的一种制度，其中包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

2. 范围：

- 养老保险：养老保险主要关注于提供退休金或养老金，以满足退休人员的生活需求。

- 社保：社保是一个更广泛的概念，包括各种不同类型的保险，如养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

3. 缴费：

- 养老保险：养老保险需要参保人员按一定比例缴纳工资的一部分作为养老保险费用，用于构建养老金基金。

- 社保：社保是由雇主和员工共同缴费的制度，雇主和员工各自缴纳一定比例的工资作为社保费用。

4. 目的：

- 养老保险：养老保险的目的是保障参保人员退休后的生活，提供一定的经济支持。

- 社保：社保的目的是保障公民的基本社会保障权益，提供医疗保障、失业保障、工伤保障和生育保障等。

总的来说，养老保险是社保的一部分，它主要关注于为退休人员提供退休金或养老金，而社保是一个更广泛的概念，包括多种类型的保险，旨在保障公民的基本社会保障权益。