量化宽松（Quantitative Easing，简称QE）是一种货币政策工具，由中央银行采取，旨在刺激经济增长和防止通货紧缩。该政策通过大规模buy国债、企业债和其他金融资产，向市场注入大量流动性，以降低利率、促进信贷扩张和提振经济。

量化宽松的核心思想是通过扩大中央银行资产负债表，增加货币供应量，从而刺激经济活动。中央银行通过buy国债等金融资产，向金融体系注入大量现金，以增加银行的储备和流动性。这样一来，银行可以以更低的成本借贷给企业和个人，鼓励投资和消费。

量化宽松有两个主要目标。首先，它旨在降低长期利率，以鼓励企业和家庭增加借贷和投资。较低的利率可以降低企业融资成本，刺激企业扩大生产和雇佣更多员工。同时，低利率可以鼓励个人buy房屋、汽车等大宗消费品，刺激消费需求。

其次，量化宽松也旨在增加通货流通速度，并防止通货紧缩。通过大规模buy金融资产，中央银行可以增加市场上的流动性，从而促进货币的流通和交易活动。这有助于防止通货紧缩，维持物价稳定，避免经济陷入停滞状态。

值得注意的是，量化宽松是一种非常规货币政策工具，通常在经济面临严重衰退、通货紧缩压力加大或利率已接近零的情况下使用。它具有一定的风险，如可能导致资产价格泡沫、通胀加剧或货币贬值等。因此，中央银行需要审慎权衡利弊，并与其他货币政策措施相结合，以实现经济稳定和可持续增长。