交易H股是指在香港交易所交易中国内地公司的股票。以下是详细的H股交易流程：

1. 开立证券账户：首先，投资者需要选择一家香港的证券公司或经纪商，并在其开立一个证券账户。开立账户时需要提供个人身份证明文件和相关信息，并签署相关协议。

2. 资金存入：投资者需要将资金存入其在香港证券公司开立的证券账户中。可以通过电汇、银行转账等方式将资金转入账户。

3. 选择H股：投资者可以通过证券公司提供的交易平台或tel委托的方式，选择要交易的H股。

4. 下单交易：投资者可以通过证券公司提供的交易平台或tel委托的方式，下达买入或卖出H股的交易指令。指令包括股票代码、交易数量、价格等。

5. 成交确认：一旦交易指令被执行，投资者将收到交易确认单，确认交易成交的股票数量、价格和交易费用等细节。

6. 结算与交割：交易成功后，证券公司将会进行结算与交割。通常在交易完成的两个工作日内，买方需要支付buy股票的资金，卖方将会交付出售股票。

需要注意的是，H股交易是在香港交易所进行的，因此投资者需要了解香港交易所的交易规则和市场情况。此外，投资者还应该关注公司基本面、行业动态和市场风险等因素，以做出明智的投资决策。