外汇杠杆是指外汇交易中的资金借贷比例，它允许投资者使用较少的资金参与更大规模的交易。选择外汇杠杆倍数时，应根据自身的风险承受能力、交易经验和资金管理能力来决定。

一般来说，外汇杠杆倍数越高，投资者可以进行的交易规模就越大，潜在利润也相应增加。然而，高杠杆同时也伴随着高风险。如果市场走势与预期相反，投资者可能会面临较大的亏损甚至爆仓的风险。

因此，选择外汇杠杆倍数时需要综合考虑以下几个因素：

1. 风险承受能力：投资者应评估自身的财务状况和风险承受能力。如果承受能力较低，建议选择较低倍数的杠杆，以降低潜在亏损。

2. 交易经验：对于新手投资者来说，建议选择较低倍数的杠杆，以保证交易过程中有足够的时间和空间去学习和适应市场。

3. 资金管理能力：投资者应制定合理的资金管理策略，包括设置止损、止盈等，以控制风险。选择合适的杠杆倍数可以更好地执行资金管理计划。

总体而言，选择外汇杠杆倍数是一个个人化的决策，没有固定的标准答案。投资者应根据自身情况合理选择杠杆倍数，以平衡利润和风险。建议在选择杠杆倍数之前，进行充分的市场研究和风险评估，并在必要时寻求专业的金融顾问的建议。