冰桶挑战是一种慈善活动，旨在为支持渐冻症（ALS）研究筹集资金。以下是冰桶挑战的详细概述：

1. 发起挑战：一个人发起挑战，可以是一位名人、朋友或家人。他们会录制一个视频，向被挑战的人发出挑战。

2. 接受挑战：被挑战的人可以选择接受挑战或捐款。如果他们接受挑战，他们需要录制一个视频，并在视频中向其他人发出挑战。

3. 倒冰桶：参与者需要准备一桶冰水，并将其倒在自己的头上。这代表着渐冻症患者失去肌肉控制的感觉。

4. 录制视频：参与者需要将整个挑战过程录制下来，并将视频上传到社交媒体平台，如Facebook、Instagram或YouTube。

5. 捐款：完成挑战的参与者需要捐款给ALS协会或其他相关慈善机构。他们可以选择捐款金额，但通常建议捐赠一定数额。

6. 传播意识：挑战视频的上传和分享有助于传播渐冻症的意识，并鼓励更多人参与挑战和捐款。

冰桶挑战通过社交媒体的传播迅速走红，并在2014年达到高峰。许多名人和普通人都参与其中，并为渐冻症研究筹集了大量资金。据统计，冰桶挑战活动筹集的资金已经对渐冻症研究产生了积极影响。